ЮЖАНКА

Официальный сайт пансионата

Безопасный загар

После того как вы нашли жильё в Анапе самое время позагорать и искупаться, но надо быть осторожным и не усердствовать в приёме солнечных ванн! Непомерное облучение солнцем сопровождается излишним поступлением тепла в организм и избыточной отдачей, что приводит к перегреву, а так – же к тепловому удару. Видимые лучи воспримутся глазом как дневной свет. С размахом волны меняется и глубина проникновения лучей в тело человека.

45664556545

 

Инфракрасные тепловые лучи проходят на глубину до 40 мм, ультрафиолетовые лучи влияют лишь на поверхностный слой кожи (от 0,6 до 1 мм). Несмотря на незначительную глубину проникновения, самая коротковолновая доля спектра (ультрафиолетовые лучи) располагает наиболее сильными биологическими свойствами. Воздействуя на нервные окончания в коже, данные лучи вызывают в организме самые сложные химические реакции.

kak pravilno zagorat4433

Распознаются четыре вида биологического воздействия ультрафиолетового излучения в зависимости от размаха волны: бактерицидное (от 290 до 305 нм), витаминообразующее, или антирахитическое (от 290 до 315 нм), эритемное (от 290 до 330 нм), загарное, или пигментное (от 300 до 450 нм). Бактерицидное излучение гибельно для болезнетворных микробов, оттого медицинская промышленность изготовляет специальные горелки с этим видом ультрафиолетовых лучей для дезинфекции воздуха операционных и больничных палат.

kak pravilno zagorat3545454

Витаминообразующие ультрафиолетовые лучи аптирахитического действия содействуют образованию в организме витамина Д, возрождению нарушенных обменных процессов и ликвидации проявлений рахита у детей. Эритемогенные ультрафиолетовые лучи возбуждают эритему (покраснение кожи). В месте облучения солнцем в коже формируются сложные высокоактивные вещества, раздражающие нервные окончания и рассеивающиеся током крови, на которые организм реагирует разнообразными физиологическими сдвигами.

kak pravilno zagorat6564

Непомерно продолжительное облучение солнцем повергает к ожогу кожи и портит отдых в Анапе 2014, который сопровождается не только досадными, а зачастую мучительными чувствами жжения и боли, отеком тканей. Токсические продукты разрушения клеточного белка приводят к банальному отравлению организма, проявляющемуся лихорадкой, ознобом, разбитостью, головной болью.

Сопутствующие материалы

  • Воздушные ванны

    Отдых на чёрном море в Анапе ассоциируется прежде всего с отличным загаром. Принимая воздушные ванны у больных гипертонической болезнью, атеросклерозом, неврастенией пропадают головные боли, усиливается и удлиняется сон, понижается раздражительность, понижается или достигает нормальных цифр артериальное кровяное давление. Воздушные ванны в Анапе, а именно прохладные, увеличивают в существенной степени иммунобиологические

  • Минеральные воды Анапы

    Если в летний сезон Анапа заслуживает исключительную ценность как курорт климатический, то на протяжении всего года она остается курортом бальнеологическим, имея богатый арсенал ценных минеральных вод и лечащих грязей, с большой эффективностью употребляемых в курортной медицине здравниц и лечебных организациях местного здравоохранения. Подпочвенные минеральные воды Анапы сложились в

  • Морские купания как средство укрепления здоровья

    Отдых на море в Анапе и морские купания — активное средство закаливания организма и увеличения его жизненного тонуса. Теплопроводность воды видимо превышает теплопроводность воздуха, оттого потеря тепла при купании совершается довольно быстро, что значимо усиливает окислительные и обменные процессы. При купании в море на организм человека являют действие температурный, механический и химический фактор.

  • Лечебные грязи в Анапе

    Лечение с помощью грязей (пелоидов) можно осуществить на нашем курорте. Пелоидами, или лечебными грязями (от древнегреческого слова «пелос» — глина), по генезису и природному составу именуются нынешние или геологически юные природные формирования, состоящие из воды, минеральных и органических веществ, располагающие однородным тонкодисперсным строением и в большинстве случаев мазеподобной консистенцией, благодаря этому они смогут